小腹疼痛的食疗偏方

2017-07-08 04:15 来源:泰安妇科医院

痛经为女性常见疾病中的1种,许多女性为此10分苦恼。在经期常常选用1些止痛片来应对,虽然可解1时的迫在眉睫,但不治本。中医在医治痛经上重视辨证论治。下面就来看看中医是如何医治小腹冷痛的?

穴位贴敷应对经期小腹冷痛

中医学认为本病的主要缘由是气血运行不顺畅而至,即所谓“不通则痛”。多因情志不舒、肝郁气滞、血行受阻,经血滞于胞宫或经前受寒饮冷、坐卧湿地、寒湿客于胞宫、经血为寒湿所凝;或素体不足,大病久病以后气血两亏,行经后血海空虚、胞脉失养;或肝郁日久化火、热入营血、血热互结、血行而致。

中治疗痛经分实证、虚证、寒证、热证,临床上以寒证较为常见。其症状表现为经前或经期小腹冷痛,痛处拒按,连及腰脊,得热则舒,行经量少,色暗有血块,苔薄白,脉沉紧。对待因寒证引发的痛经,无妨试试贴敷,我们常选用的穴位是:

3阴交:位于内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。此穴为足3阴经交会穴,配合灸法,有温补行血的作用。

气海:前正中线上,脐下1寸半。气海为任脉经穴,通于胞宫,可理气活血,调理冲任。

关元:位于正中线上,脐下3寸处。关元为元气所藏的地方,灸关元有强体健身抗寒作用。

诸穴适用,1般于经前3天贴敷,有温经散寒止痛、活血化瘀的作用。

另外,还可自行选用“温灸贴”贴至肚脐部位,可到达温经化瘀、舒经通络、调理气血、提高人体免疫力的作用。1般在行经伊始时将其贴敷在肚脐上。这类温灸贴1般药店有售,可在家自行贴敷,这类方法简便易行,无痛苦,也无副作用。

这里还需要强调的是,在经期之前的几天要克服本身恐惧感,心理压力过大或久坐皆会致使气血循环变差、经血运行不顺畅;要尽可能控制情绪的波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;在经期应注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以避免寒凝血瘀而使痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以避免热迫血行,出血愈甚。切勿滥用药物,应根据痛经的缘由辨证施治。只要辨证恰当,因症施治,不但能即时止痛,还能消除致使疼痛的病因,避免痛经复发。

小腹冷痛的食疗方:

红糖姜汤

〖 原 料 〗: 红糖50克,生姜20克,大枣10枚。

〖 做 法 〗: 将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟便可。

〖 用 法 〗: 空腹服用,日服2次。

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