吃什么水果治月经不调

　　水果是我们日常生活中必不可少的一种食物，每种水果里面含有了多种丰富的营养成分，并且每种水果所含的营养成分是不同的，所以说要做到多样化的饮食才能保持营养的均衡，但是每种水果对于疾病的患者选择是不同的，所以说要根据自身的情况选择不同的水果，那么吃什么水果治月经不调呢?

　　月经不调的患者可以适当的多吃一些含有铁质成分的水果，如香蕉、杏、西梅、桃子、樱桃以及提子等，这些水果里面含有了丰富的铁质，对于月经不调的患者来讲，可以起到预防缺铁性的贫血，在这些食物里面樱桃是首选，樱桃有着美容果之称，因为樱桃含有的铁质成分非常多，所以说补血的效果会非常好。

　　月经不调的患者还可以适当的多吃一些温热性的水果，如红桔、桃、李子、石榴、蜜柑、菠萝以及杨梅、枣和山楂等，这些水果都是属于温热性的水果，对于月经不调的患者来讲都是非常适合的。

　　但并不是所有的水果都是适合月经不调患者的，如属于寒凉性的水果，这类的水果会使月经不调的症状进一步发展，如杨桃、葡萄柚、西瓜、苹果、火龙果以及奇异果与枇杷等多种水果，对于这些水果一定要尽量的少吃，比较好是不吃这些水果，不然会使月经不调加重或者是增加调理的难度或者是会引发月经不调。

　　吃什么水果治月经不调呢?对于月经不调的患者来讲，可以使用合理的饮食来进行调理，在水果方法也要重视选择，可以适当的多吃桃子、樱桃、石榴以及杨梅等，这些水果对于月经不调有着很好的调理作用，但对于寒凉的水果是不宜食用的。