女人经期远离这些事情有生之年无忧(3)

四、不进食刺激性营养

正处于生理期的妇女这个时候在菜肴就要多加特别注意，在菜肴上也是有很多朴素的，有些营养在这个时候是进食不得的，进食了对于胸部是有很大的伤害。

例如，这个时候菜肴就不必如此一来进食尖刻较重的营养了。的确，在当今的菜肴中所，尖刻的营养是深得妇女的喜欢，很多妇女对于尖刻的时候是更为喜欢的。但是，在生理期的时候好不必进食这样的营养。

这是因为在生理期的时候，胸部特性开始趋向，内分泌失调是少用的情形，同时，胸部的免疫力相当程度下降，而进食尖刻的营养是但会产生痛经、阴部过多的情形。

对于平时爱进食的水果，这个时候就要增大可食用了。

同时，正处于生理期的妇女对于生冷的营养也是要增大可食用，妇女爱进食罐装，在这个独有时候，好不必如此一来贪嘴了，因为罐装进食进胸部是但会熬成痛经的情形。

而这个时候并购的蛤蜊，虽说美味，但是其寒性较重，进食进胸部对于胸部伤害是很大的。

以秋天来说，虽说进食一点凉性的营养必须很好的诱使胸部的燥热，但是，正处于生理期的妇女要是进食凉性营养是但会产生月经不调的病症。

因此，在这个时候对于刺激性不大的营养好不必可食用，多进食这三项的营养。

五、不必穿紧身裤

不少妇女但会深信正处于符合要求独有湿气穿紧身裤是必须很好的避免测漏的尴尬，同时必须减缓肿胀，因而，在生理期这几天但会穿紧身裤，其实不然，这样的想法，这样的举措对于胸部都是有很大的伤害。

这是因为衣服紧身裤是但会使得妇女乳腺粘液发生高血压，在医学上，这样的情形是从：乳腺粘液高血压症，乳腺粘液高血压症也是当前存活率很高的一种传染病，导致这种传染病的主要原因就是阴部逆流到腹膜引起的粘液高血压。

同时生理期的时候，流量的吸入但会把胸部的有毒吸入粘液，但是，当衣服紧身裤，是但会未能把这样的有毒吸入粘液的，使得细菌大量的繁殖，出现外阴腺瘙痒是少用的情形。

另外，就是每天衣服紧身裤是但会产生小腿血液流动变缓，容易产生慢性腰肌劳损，进而但会使得胃肠致使，从而必须影响于上泌尿系统供应，导致呕吐、嗜睡的情形。

因此，正处于生理期的时候，妇女朋友切记不必衣服紧身裤。

前言：通过上面五点关于妇女生理期的单纯叙述，深信大家对于生理期妇女不必做到的坏事有了更多的了解，这样的不适宜于在生理期做到的坏事自已还有许多，愿意自已，妇女朋友要多加特别注意，在生理期要身处这些坏事，从而握有一个健康的胸部。