J Endocrinol：不足之处维生素D + 睡个好觉 疼痛缓解

【足量营养素D和睡个好觉可能有助于减缓痛楚】继一项关于营养素D、睡眠里与痛楚两者之间连续性的研究者刊发之后，研究者医务人员认为，足量营养素D，再加上不错的睡眠里卫生状况，可有效地减缓因关节炎、慢性背部痛楚、橡胶肌痛和痛经诱发的痛楚。由巴西圣保罗联邦大学人际关系生态学系研究者医务人员完成的这篇系统性刊发在《内分泌学杂志》上。研究者医务人员解释说是，虽然现在已确定营养素D在颚骨糖类里起到一定关键作用，但也有证据表明，它还参与了其他生物每一次，如感觉控制论和睡眠里调节。另一个现在可以已确定的节目内就是把痛楚与睡眠里障碍关系在独自。然而，还没比如说的是，营养素D在这两者两者之间表演者着什么样的女角。在他们的系统性里，研究者医务人员对营养素D、睡眠里与痛楚两者之间连续性的同类型研究者来进行了分析。他们还建言，卫生各个领域医务人员在对所有各种类型痛楚患者来进行治疗法的同时应将这些特别因素都考虑到进去，包括慢性背痛、橡胶肌痛、关节炎和痛经。资深作者Monica Levy Andersen哈佛大学说是：“我们可以做推论，必要足量营养素D与卫生睡眠里相结合，可以优化痛楚特别性哮喘（如橡胶肌痛）的治疗法管理。”她强调了了解睡眠里、营养素D与痛楚两者之间连续性（如免疫学和神经生态学间接地）的生态学必要的重要性。独有应是：Daniela Leite de Oliveira， Camila Hirotsu， Sergio Tufik， et al. The interfaces between vitamin D， sleep and pain. J Endocrinol May 23， 2017 JOE-16-0514.